Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est une méthode d’accompagnement personnalisée efficace pour avancer vers l’atteinte d’un objectif qu’il soit personnel ou professionnel, ou vers la résolution d’un problème. L’objectif étant d’opérer des changements durables et d’obtenir des résultats concrets en accord avec ce que vous êtes. Vous apprendrez à définir vos priorités et établir un plan d’action pour avancer avec aisance vers un épanouissement durable et votre authentique chemin de la réussite. Tout ça dans un processus d’apprentissage constant et de forte stimulation positive et motivante •

 
 

Qu’est-ce qu’apportent les neurosciences ?

Les neurosciences sont les études scientifiques de la structure et du fonctionnement du système nerveux. Elles permettent ainsi une compréhension claire des mécanismes cognitifs et émotionnels dont l’implication est fondamentale dans le coaching. Elles apportent ainsi au coaching une sphère d’action plus large et plus efficace •

 

« Le plus beau voyage c’est celui qu’on n’a pas encore fait. »

  •  Loïc Peyron

 
 
samuel-ferrara-318709-unsplash-croped.jpg

« Peu importe ce que tu décides de faire,
assure-toi que cela te rende heureux ! »

• anonyme

 
 
 

A qui s’adresse le coaching ?

Particuliers, entrepreneurs, petites ou grandes entreprises, le coaching s’adresse à tous ! A tous ceux qui souhaitent se reprendre en main, reprendre leur vie en main •

 

Que ça soit pour améliorer ses performances, dépasser ses limites, se développer personnellement ou professionnellement, apprendre à gérer ses émotions, son stress, ses pensées, ses peurs, lever des blocages conscients ou inconscients ou encore améliorer sa confiance en soi, le coaching est fait pour vous ! •

 
cercle-luminao_Plan de travail 1.png
 

 
 

Comment se passe une séance de coaching ?

Avec un ensemble de questions nous identifierons votre problématique ou votre objectif en fonction de votre situation du moment et j’utiliserai des techniques de coaching en neurosciences pour vous mettre en action (travail sur les peurs, les croyances, les émotions, la confiance en soi, la visualisation, la méditation, la PNL, la neuropuncture...) •

Je serai votre copilote…

…pour que vous repreniez le pouvoir de votre vie dans un cadre chaleureux, bienveillant et sans jugement aucun. S’il y a bien un endroit ou vous pouvez être vous-même c’est ici ! •


Le nombre de séances est individualisé en fonction des besoins de chacun
Une séance dure entre 1h et 1h30

 
 

rond-png.png
 

Mes autres pratiques •